Elma kompostosu nasıl yapılır?

Elma kompostosu, kansere karşı savaşır, kalbi korur. Sağlık üzerindeki faydalarının yanı sıra oldukça da lezizdir. Peki şifa deposu elma kompostosu nasıl yapılır? İşte yanıtı.

Yayınlanma Tarihi: 25.10.2021 16:18
Değiştirme Tarihi: 25.10.2021 16:18
Elma kompostosu nasıl yapılır?

Elma kompostosu, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmez bir lezzetidir. Elmanın vücut için sağladığı faydalar malum. Peki kompostosunun faydası yok mu? Bu sorunun yanıtı da, tabii ki evet. Elma kompostosu nasıl yapılır, faydaları nelerdir? İşte yanıtı.

 

 

ELMA KOMPOSTOSU FAYDALARI NELERDİR?

 

  • Böbreklerin çalışmasını sağlar.
  • Bağırsak problemlerine iyi gelir.
  • Kansere karşı savaşır.
  • Cilde faydalıdır.
  • Kemikleri güçlendirir.

 

Haber ile ilgili metin girin!.

 

ELMA KOMPOSTOSU MALZEMELERİ

 

  • 1 kilogram elma
  • 1.5 bardak şeker
  • 6 bardak su
  • 4 tane karanfil

 

Haber ile ilgili metin girin!.

 

ELMA KOMPOSTOSU TARİFİ

 

  • Öncelikle elmanın kabuklarını soyarak dörde bölün.
  • Elmaların çekirdeklerini çıkarmayı da unutmayın.
  • Elmaları, az su olan bir kaba alın.
  • Üzerlerine 1.5 bardak şeker ekleyin.
  • 6 bardak su dökün.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve ağır ateşte pişirin.
  • Elmalar yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin.
  • Karanfil ekleyerek kaselere koyun.
  • Kompostonuzu soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.

 

ELMA KOMPOSTOSU KALORİ

Orta büyüklükteki 1 kase elma kompostosunun kalorisi yaklaşık olarak 190’dır.

İlgili Sayfalar: Yemek