Beyaz çay nasıl demlenir?

Beyaz çay, son dönemlerde popüler olmuş bir çaydır. Camellia Sinensis bitkisinin yapraklarının tam olgunlaşmadan toplanmasıyla elde edilir. Sağlık üzerinde sayısız faydası olan beyaz çay nasıl demlenir?

Yayınlanma Tarihi: 14.10.2021 14:54
Değiştirme Tarihi: 14.10.2021 14:54
Beyaz çay nasıl demlenir?

Beyaz çay, nadir bulunan bir çaydır ve insan sağlığına yararları oldukça fazladır. Kalp sağlığını korumasından, kilo vermeye yardımcı olmasına kadar çok sayıda faydası olan beyaz çay nasıl demlenir? İşte yanıtı.

 

 

BEYAZ ÇAY FAYDALARI NELERDİR?

 

  • Hafıza üzerinde etkilidir.
  • Enerji verir, yorgunluğu alır.
  • Kalp sağlığı üzerinde faydalıdır.
  • Cilt sağlığı açısından etkilidir.
  • Tansiyon ve kolesterolü düşürür.
  • Diş sağlığına faydası vardır.
  • Antioksidan özelliği sayesinde serbest radikalleri vücuttan atar.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Kilo vermeye yardımcıdır.
  • Kanser hücrelerinin oluşmasını engeller. 

 

Haber ile ilgili metin girin!.

 

BEYAZ ÇAY NASIL DEMLENİR?

 

  • Kullanacağınız suyun kalitesi çok önemli. Kireçli su sakın kullanmayın, içme suyu doğru bir seçim olacaktır.
  • Suyun sıcaklığı da önem arz eden diğer bir faktör. Kaynamakta olan suyla demleme yapmayın. 80 derece su sıcaklığı demlemek için uygundur.  
  • Suyu kaynattıktan sonra çayı demlemeden önce 5 dakika kadar soğutmalısınız.
  • Çaydanlık yerine elektrikli su ısıtıcısı kullanmaya özen göstermelisiniz.
  • 1 su bardağı su için 2 yemek kaşığı kadar beyaz çay kullanın. 5 dakikalık bir demleme süresi de yeterlidir.

 

Haber ile ilgili metin girin!.

 

BEYAZ ÇAY ZAYIFLATIR MI?

Beyaz çayın, yağ parçalamaya yardımcı olduğu ve yeni yağ hücrelerinin oluşumunu engellediği yapılan bazı araştırmalarda bulunmuştur. Bir başka araştırmada ise beyaz çayın metabolizmayı fazladan yüzde 5 oranında artırmaya destek verdiği gözlenmiştir. Yani zayıflamak isteyenler, beyaz çayın bu faydalarından yararlanabilirler.

 

Haber ile ilgili metin girin!.

 

BEYAZ ÇAY ÇEŞİTLERİ NELER?

 

  • Shou Mei: Kuvvetli ve koyu aromalı beyaz çay çeşididir.
  • Gong Mei: Değerli çayların arta kalan yaprakları ve az miktarda beyaz çay tomurcuğunun harmanlanmasıyla elde edilen çeşidi.
  • Song Yang: Sadece Song Yang bölgesinde yetiştirilen bu beyaz çay, özel aşamalardan geçer.
  • Bai Mu Dan: Çin’de yetişen bu beyaz çay, en değerli çeşitlerinden bir tanesidir.
  • Silver Needle: Baharın başında toplanan tomurcuklardan elde edilen çeşidi.
  • Imperial White: Tütsülü bir beyaz çay çeşididir.