Seyahat Edecek Olanlar Dikkat!

Seyahat Edecek Olanlar Dikkat!

Seyahatteyken sağlığınızı korumak için neler yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız bu haber tam size göre...

Seyahatteyken sağlığınızı korumak için neler yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız bu haber tam size göre...Nişantaşı Hospital doktoru Uzm. Dr. Dilek Leyla MAMÇU anlattı: Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Hastalık Kontrol Merkezi (CDC) başka ülkelere seyahat edecek kişiler için şu sağlık bilgilerini önermektedir:Sağlıklı Olabilmek İçin:   - Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkayın.- Sadece kaynatılmış veya kapalı ambalajlardaki suyu için. Şişe veya teneke kutulardaki karbonatlı içecekleri (kola, maden suyu gibi) içebilirsiniz. Musluk   suyu , doğal kaynaksuyu ve hangi suyla yapıldığını bilmediğiniz buzlu içecekleri içmeyin. Eğer mutlaka içmek zorunda kalacağınızı düşünüyorsanız filtre veya iyot tabletleri kullanın. (Kamp, açık alan vs.de)- Sadece pişirilmiş yiyecekleri yiyin. Eğer pişmemiş sebze veya meyve yemek zorundaysanız mutlaka soyun. Unutulmaması  gereken kural:" Kaynatın, pişirin, soyun veya unutun gitsin".- Seyahatten önce, seyahat esnasında ve seyahatten sonra önerildiği şekilde sıtma önlemlerinizi alın.- Mantar ve parazit enfeksiyonlarından korunmak için ayaklarınızı temiz ve kuru tutun.  - HIV ve diğer cinsel yollarla bulaşan hastalıklardan korunmak için mutlaka prezervatif kullanın.

Haber ile ilgili metin girin!.Hastalıklardan korunmak için:•    Sokakta satılan yiyecek ve içecekleri yemeyin.•    Nasıl yapıldığını bilmediğiniz buzlu içecekleri içmeyin .•    Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünlerini tüketmeyin.•     Hiç kimseyle aynı enjektörü kullanmayın.•    Tatlı sularda yüzmekten kaçının. Tuzlu sular, her zaman daha güvenlidir.Yanınıza neler almanız gerekir?•    Uzun kollu gömlek,uzun pantolon ve şapka (Sıtma, Dang hastalığı, Filaryasis, Layşmanyoz, Onkoserkoz vb hastalıklar;  böcek , sinek ısırmaları ile bulaşır.)•    Vücudunuza ve giysilerinize sürmek için sinek kovucu losyonlar.(Sinkov, Johnsonwax, DEET gibi.)•    Haşerelere karşı aerosol sprey•    İshal ilacı•    Portatif su filtreleri ve iyot tabletleri. (Özellikle açık alan veya kampa gidiyorsanız)•    Güneş kremi, güneş gözlüğü, şapka•     Reçeteli tüm ilaçlarınız ve reçeteleri•    Diğer kullandığınız ilaçlarİlkyardım çantanızda şunlar bulunmalı:Yara bandı, antiseptik solüsyon, bandaj, steril sargı bezi, yumuşatıcı bir göz damlası, allerji (böcek sokmaları vs.)kremleri, basit bir ağrı kesici (örn. Parasetamol), termometre steril enjektör, şeker –tuz solüsyonları (ORS).Tatil dönüşü:Unutmayın ki sıtmanın kuluçka süresi bir yılı bulabilir. Ateş, nezle hali, terleme, üşüme gibi şikayetlerle başlayabilir. Doktorunuza , yaptığınız seyahatten söz etmelisiniz.Sıtma dışında  gidilen ülkenin mikrobik yapısına ve vücudunuzun bağışıklık durumuna bağlı olarak ülkemizde görülmeyen pek çok tropikal hastalık görülebilmektedir.Böcek ve sinek ısırmalarıyla bulaşan hastalıklar:•    Dang hastalığı•    Sıtma•    Sarı Humma•    VebaYiyecek ve içeceklerle bulaşan hastalıklar: •    Kolera•    E.coli ishali•    Hepatit A•    Şistosomiyazis•    TifoKişiden kişiye temasla bulaşan hastalıklar:•    Hepatit B•    HIV/AIDSKaynak: Posta
Görüntülenme : 392 Güncelleme Tarihi: 13/07/2012 15:27:02
Yayınlanma Tarihi: 12/07/2012 14:12:26

Haber Yorumları (0)

500

    Acunn.com'u Facebook'ta takip et.

    Acunn.com'un eğlenceli dünyasını yakından takip etmek için Facebook sayfamızı beğenin