Canlı
TV8'de şu an

Bu yarışmacının performansını beğendiniz mi?
Sağlık Deposu: Ananas

Sağlık Deposu: Ananas

Ananas diyetini en çok yaptıran diyetisyenlerden biri de Dr. Ender Saraç. O ananasın faydalarını saymakla bitiremiyor ama en çok da zayıflatma etkisini.

30.07.2013 11:15

Ananas, hemoroidden selülitlerin giderilmesine, boğaz ağrısından ödeme ve zayıflama gibi birçok sağlık probleminin çözümünde ve tedavisinde önemli rol oynuyor.Acıktığınız her an tüketebiliyorsunuz ananası. Özel bir listesi yok. Yanı sıra günde iki-üç bardak yeşil çay tüketirseniz etkisini de artırıyor.Ananasın Faydaları-İlk olarak ananas meyvesini satın alırken tombul görünümlü olmasına özen gösterin. Mümkün olduğunca en genişi seçilmeli. Ananas ne kadar genişse yenilebilir kısmı da o kadar çok olur.-İçinde barındırdığı lifler sayesinde koroner kalp rahatsızlıklarını azaltır.-Vücudunuzdaki sodyum oranını azaltıp yüksek tansiyon riskini azaltır.-Sindirim sistemini güçlendirici etkisi vardır.-İltihap önleyici olarak kabul edilir.-Bol miktarda C vitamini barındırır. C vitamini ise suda çözülebilen başlıca antioksidandır. Bu sayede vücudun suyla dolu olan bütün bölümlerine ve hücrelere saldıran serbest radikallerin saldırısından korur.-İçinde barındırdığı C vitamini sayesinde bağışıklık sistemi güçlenip düzgün çalışır. Kulak enfeksiyonlarına, soğuk algınlığına ve grip gibi rahatsızlıklarda oldukça etkilidir.-İçindeki doğal maddeler ödem gidermeye, ameliyat sonrası yaraları iyileştirmeye yardımcıdır.-Hemoroide iyi gelir.-Direkt olarak zayıflatıcı etkisi yoktur ancak şişlik ve ödemin giderilmesine yardımcı olduğu, hazmı kolaylaştırdığı için sağlıklı zayıflamaya yardımcı olur.-Selülit tedavisi uygulamalarında diyete ve masaja yardımcı olarak kullanılır.-Diyete yardımcıdır.
Yorumlar | 0
üye profil