Sabah 'Uykucu'larına Altın Öğütler!

Sabah 'Uykucu'larına Altın Öğütler!

Evet biliyoruz! Sabahları sıcacık yataktan kalkıp giyinmek hepimiz için büyük bir dert!

Evet biliyoruz! Sabahları sıcacık yataktan kalkıp giyinmek hepimiz için büyük bir dert. ELMAELMA'nın sizler için hazırladığı bu önerilerle sabahlara daha dinç ve zinde uyanacaksınız.Haydi durmayın kalkın sabah oldu!Çalar saati uzağa koyun!Saati uzağa koymak en iyi yöntemlerin başında gelir. Yataktan kalktıktan sonra yeniden yatmak düşük bir ihtimaldir. Tabii bazıları için...Uykunuzu açacak bir alarm zili seçin!Ninni gibi sizi uyutmaya devam edecek veya sabahsabah depresyona sokacak saçma bir melodi seçmeyin. Korkudan da ölmeyin tabii. Sesi çok yüksek olmayacak ama size enerji verecek. Artık ayarlayacaksınız uygun bir tane!5 dakika sonraya ertelemeyin!Yapmayın! İşte bunu yapmayın! Çünkü o 5 dakika sandığınız süre, 55 dakika olur, hayatınız şaşar!Sabaha yapılacak bir iş bırakın!Önemli bir işiniz olursa belki kalkmak için motive eder sizi. Denemekte fayda var!Gün içindeki işlerinizi düşünün!O gün ne çok iş yapacağınızı düşünürseniz, belki panikten yataktan fırlarsınız. Tabii sinirden daha çok yatmak isteği de gelebilir. Riskn alın, deneyin!Ailenizden birini uyandırmakla görevlendirin!Anne bu iş için biçilmi kaftandır. Unutma ihtimali yoktur.Kedi veya köpek alın!Onların enerjsiyle uyanmanın güzelliği bir yana, bir kedinin veya bir köpeğin yalayarak sizi uyandıramama ihtimali yoktur.Radyo sesiyle uyanın!En güzel uyanma şekillerinden biridir. Ama şarkılar ne kadar yumuşaksa, uyanamama riskiniz de o kadar yüksektir.Kaynak: Elmaelma.com

Yorumlar | 0
üye profil