Metabolizmanız Güçlensin!

Metabolizmanız Güçlensin!

Metabolizmanın gücünü arttırmak için neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Metabolizmanın gücünü arttırmak için neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz?Yeşil çayYeşil çay hakkında pek çok şey duymuşsunuzdur mutlaka. Sağlığa oldukça faydası olan yeşil çay, metabolizmayı güçlendiren önemli bir antioksidandır. Ayrıca kilo vermenize de yardımcı olacaktır.KahveKahve içtikten sonra bağırsaklarınızın ne kadar çabuk çalışmaya başladığını fark ettiniz mi? Kahvenin metabolizmayı hızlandırdığı yapılan pek çok araştırmayla ispatlanmıştır.ElmaElma mucizevi yaralarının yanı sıra metabolizma hızınızı da artırır. Eğer sağlıklı yaşam planı uyguluyorsanız, elma sizin vazgeçilmezinizdir.GreyfurtUzun zaman tartışılan greyfurt, doğal bir metabolizma hızlandırıcıdır. Yapılan çalışmalar greyfurdun metabolizma üzerindeki etkilerini ortaya koymuştur.Sağlıklı yaşamİçerdikleri kalsiyum yüzünden çok önemli olduğunu bildiğimiz süt ürünlerinin metabolizmayı da hızlandırdığı tespit edildi.Sağlıklı beslenme için bu 5 doğal besini beslenme planınıza ekleyin. Egzersiz yapın ve bol su için. Fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacak bu önerileri hayatınıza geçirin.kadinvekadin.net
Görüntülenme : 1069 Güncelleme Tarihi: 26/06/2013 10:44:19
Yayınlanma Tarihi: 26/06/2013 10:45:39

Haber Yorumları (0)

500

    Acunn.com'u Facebook'ta takip et.

    Acunn.com'un eğlenceli dünyasını yakından takip etmek için Facebook sayfamızı beğenin