Halit Ergenç 1 ayda tam 14 kilo verdi

Halit Ergenç 1 ayda tam 14 kilo verdi

'Vatanım Sensin'in yıldızı Halit Ergenç dizideki rolü için 1 ayda 14 kiloyu bakın nasıl verdi.

'Vatanım Sensin'in yıldızı Halit Ergenç 'Albay Cevdet' rolü için 1.5 ayda 14 kilo vermişti. Sırrını da şöyle açıklamıştı: "Çiğ sebze yiyorum, eti az pişmiş tüketiyorum." 

İçinde glüten, şeker, süt ürünleri olmayan yiyecekleri tercih ettiğini söyleyen Halit Ergenç'in bir asker disiplini ile uyguladığı 'çiğ mönü'de ilginç yiyecek ve içecekler var. İşte bazıları... 

Çiğ ıspanak, kereviz, pancar, havuç, avokado Yeşil elma, zencefil ve limon karışımı içecek Çim suyu Kinoa salatası Bal kabağı çorbası Badem ve keten tohumlu krakerBadem ve Hindistan cevizi unu, pancar ve kakao yağından yapılmış çörekKakao, hurma, portakal ve naneden yapılmış tatlı 

Halit Ergenç'in diyetine eşi Bergüzar Korelide uydu. Dizide Azize'yi oynayan Bergüzar Korel de bu yöntemle 7 kilo verdi. (Posta)

Görüntülenme : 970 Yayınlanma Tarihi: 25/12/2016 11:09:37

Haber Yorumları (0)

500

    Acunn.com'u Facebook'ta takip et.

    Acunn.com'un eğlenceli dünyasını yakından takip etmek için Facebook sayfamızı beğenin