Tüm Cilt Sorunları Suya Karışsın

Tüm Cilt Sorunları Suya Karışsın
Yayınlanma Tarihi: 23.11.2011 11:09 | Değiştirme Tarihi: 24.11.2011 10:24

Banyo rahatlatıcı etkisinin yanı sıra, birkaç bitkisel destek ilavesiyle bir güzlelik pınarına dönüşebilir.

Banyonun rahatlatıcı etkisini çok iyi tanıyoruz. Vücudumuzu arınmış hisseder, rahatlarız. Su cildi kirlerden arındırır, gözenekleri açar ve derinin nefes almasına sebep olur.   Stres ve sıkıntı sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır. Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenir. Yatmadan önce alınan bir tam banyo en etkili uyku ilacıdır.   Bitkisel yağlar veya süt ürünleri eklenen banyolar, derinin koruyucu örtüsünü güçlendirdikleri için, deri kuruluğuna karşı da uzun süre etkili olabilirler. Bu nedenle, banyodan sonra derinin kremlenmesine gerek kalmaz.    Şifalı bitki katkılarıyla hazırlanan banyolar, yağlı ve sivilceli deri için çok basit ama etkili bir tedavidir.   Değerli maddeler içeren banyo katkılarının etkinliklerine zarar vermemek için, banyo suyunun çok sıcak (37-38 derece) olmaması gerekir.   - Bir tam banyoyu haftada 1-2 kereden fazla yapmayın.  - Önceden ağır yemekler yemeyin ve banyo suyunun 37-38 dereceden sıcak olmamasına dikkat edin; her iki durum da, kan dolaşımını olumsuz etkileyecektir.  - İdeal banyo süresi 15-20 dakikadır; fazlası deriyi ve kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir.  - Banyo sonrasında, yatakta kısa bir dinlenme çok rahatlatıcı olacaktır.   Sivilceli deri için: Okaliptüs yağı banyosu Küveti doldurduktan sonra, su bir karış olunca beş damla okaliptüs yağını ekleyin. Bu katkının eşit oranda dağılabilmesi için, küveti duş süzgecinden akan suyla doldurun.    Lavanta yağı banyosu  ¼ litre elma sirkesi (yağlı deri için) veya ¼ litre krema (normal, kuru veya karışık deri için), sekiz damla lavanta yağı ile iyice karıştırılır, banyo suyuna eklenir ve su da iyice karıştırılır. Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş alınır. Elma sirkesi-lavanta banyosundan sonra duş alınmaz ve kurulanılmaz.     Yağlı ve sivilceli ciltler için: Şifalı bitki banyoları  Deriniz yağlıysa 150 gram mayıs papatyası veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150 gram kuru nane veya atkuyruğu kullanın.    Bitkiler bir litre, kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülerek banyo suyuna eklenir.     İltihaplı, sivilceli deri için: Ebegümeci banyosu 50 gram kurutulmuş veya 100 gram taze ebegümeci çiçeği ve yaprağını ince kıyılmış olarak, kaynar derecedeki iki litre suyla haşlanır, ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir.    Kan dolaşımını hızlandırmak için banyodan sonra beden, orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır.   Yağlı cilt için: Elma sirkesi banyosu ¼ litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir. Banyodan sonra duş alınmaz. Sirkeli su derinin üstünde kurumalıdır. Daha sonra yağlı olmayan bir nemlendirici vücut losyonu kullanılır.    Banyo suyuna eklenen sekiz damla lavanta yağı, antiseptik etkiyi arttırır ve ruhsal açıdan dengeleyici ve rahatlatıcı etki yapar.    Kuru deri için: Yağ-süt banyosu Bir bardak ılık süt ve bir yemek kaşığı zeytinyağı, kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir. Banyonun ardından sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.   Kuru ve duyarlı deri için: Yağsız süt banyosu Yağı alınmış iki litre süt banyo suyuna eklenirken, su iyice karıştırılır. Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır. Eğer deriye banyodan önce iki yemek kaşığı zeytinyağı yedirilirse, süt banyosu kuru deri için çok daha etkili olacaktır. Banyo suyuna eklenen bir bardak aynısafa çayı da deriyi yatıştırır.    Kuru deri için: Yağ banyosu 50 ml badem yağı veya zeytinyağı sıcak banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır. Banyodan sonra derinin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir.   Kırışıklıklara karşı: Süt-bal banyosu İki bardak ılık sütte iki yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice eritilir, bir tatlı kaşığı bademyağı eklenir ve kapalı kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir ve banyo suyu da karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.    Kuru ve olgun deri için: Bal-süt-tuz banyosu Banyo küveti doldurulurken 100 gram deniz tuzu serpiştirilir. Bu arada bir litre sıcak sütte 250 gram çiçek balı eritilir ve banyo suyuna eklenir. Banyo suyu iyice karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.   Deriyi yatıştırıcı: Melisa (oğulotu) ve aynısafa çiçeği banyosu 3'er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru bitki, kaynama derecesinde bir litre sıcak suyla haşlanır. Üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Banyodan sonra sıcak duş alınır.   Kırışıklara karşı reçeteler (Cildi gerginleştirme)  -80 gram limon suyu, 30 gram havuç suyu ve 30 gram salatalık suyu iyice karıştırılır ve kırışık bölgelere kompres uygulanır.  -1'er tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış mayıs papatyası ve oğulotu (melisa), iki bardak dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır, üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve kompresler uygulanır.  -Lavanta yağı, biberiye yağı ve gülyağı da cildi düzgünleştirir.  -Her gün bir kere yağı alınmış sütle yüz yıkandığında kırışıklar azalır.