Tırnaklar neden kırılır?

Tırnaklar neden kırılır?

Tırnak kırılmasına neden olabilecek durumları bilmek, kırılmaların önlenmesine yardım edebilir...

Tırnak kırılmasına neden olabilecek durumları bilmek, kırılmaların önlenmesine yardım edebilir...

Dehidratasyon

Kırılgan tırnaklar vücudunuzun daha fazla suya ihtiyacı olabileceğinin bir işareti olabilir. Dehidrasyonun diğer belirtileri koyu idrar, ağız kuruluğu, kızarmış bir cilt ve iştah kaybıdır.

Vitamin eksikliği ­

Beslenmeden kaynaklı vitamin eksiklikleri mavi tırnak yatakları, kırılgan tırnaklar ve tırnak yataklarındaki çıkıntı belirtilerini gösterebilir.

Yetersiz protein

Tırnaklar keratinden oluşur ve proteinin bir çeşididir. Protein eksikliğinin belirtileri tırnak kırılması, kas tonu kaybı, saç kaybı, yorgunluk ve geç iyileşen yara belirtilerini içerir.

Tırnak cilaları

Tırnakların havaya ihtiyacı vardır ve bunları kaplayan cilalar hava almasını engeller. Tırnakların her zaman cilalı tutulması onlara hasar verebilir.

Asitli vücut

­ Vücutta sağlıksız beslenme sonucu asit seviyesinin yükselmesi tırnaklara hasar verebilir. 

Hipotiroidi ­

Vücudunuzun tiroid hormonları düşük olduğunda, tırnaklarınız kırılgan ve sağlıksız görünebilir. Düşük tiroid hormonu belirtileri yorgunluk, tırnak kırılması, kuru cilt, tırnak içinde çıkıntılar, hafıza problemleri ve kabızlık gibi durumları içerebilir

Görüntülenme : 273 Güncelleme Tarihi: 18/01/2016 15:35:33
Yayınlanma Tarihi: 18/01/2016 15:34:45

Haber Yorumları (0)

500

    Acunn.com'u Facebook'ta takip et.

    Acunn.com'un eğlenceli dünyasını yakından takip etmek için Facebook sayfamızı beğenin