Soğuk Algınlığına Karşı 3 Savaşçı

Soğuk Algınlığına Karşı 3 Savaşçı

İşte sizi soğuk algınlığına karşı koruyacak 3 önemli içecek...

Yaz mevsiminin sıcak günlerini geride bırakırken, hava sıcaklıklarındaki anlık değişmelerle soğuk algınlığı kapımızı en çok çalan hastalıklardan biri olarak yerini alıyor. Havanın bu olumsuz etkilerinden korunmak için ise Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada bitki çaylarından yararlanılmasını tavsiye ediyor.Prof. Dr. Erdem Yeşilada’ya göre, soğuk algınlığına karşı korunmayı sağlayan üç savaşçı bitki ise ıhlamur, adaçayı ve ekinezya. Yeşilada bu bitkiler ile ilgili olarak aşağıdaki bilgileri veriyor;IhlamurSoğuk algınlığı denince ilk olarak aklımıza gelen bitkilerden biri “ıhlamur” dur. Yapılan çalışmalarda ıhlamur içerisindeki bileşenlerden bazılarının (flavonoit) iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterirken, bazı bileşenlerin (müsilaj) de boğazı yumuşatması neticesi boğazda tahrişi önlediği ve bu suretle soğuk algınlığı şikâyetlerinin hafifletilmesinde tedaviye yardımcı olduğu görülmüştür. Ayrıca çay şeklinde hazırlandığında bazı uçucu bileşenlerinin (linalool) ve flavonoitlerinin yatıştırıcı etkisi deneysel olarak gösterildiğinden bilhassa inatçı öksürüklerde kişilerin rahatlamasını sağlaması bakımından da yararlı olabilir.AdaçayıAğız ve boğaz iltihaplarında etkili olduğu bilinen bir başka bitki “adaçayı”dır. Özellikle bitkinin içerdiği uçucu bileşenlerin ağız ve boğaz iltihaplarında (farenjit, jinjivit gibi) yararlı olduğu bilinmektedir. Dolayısıyla çay şeklinde hazırlanan adaçayı ile hazırlanan gargaranın bu amaçla kullanılması önerilmektedir. Yeni yayımlanan bir klinik çalışmada, adaçayı ile ekinezyanın birlikte uygulandığında dezenfektan gargaradan daha etkili olduğu gösteriliyor.EkinezyaÜst solunum yolu hastalıklarına karşı etkili bir bitki de “ekinezya”dır. Yapılan bilimsel nitelikteki ve klinik çalışmalar bu bitkinin soğuk algınlığı etkenlerine karşı vücudun bağışıklık sistemini desteklediğini ortaya koymaktadır. Yayımlanan bir çalışma ekinezya ürünlerinin soğuk algınlığına yol açan (influenza virüsü ve solunum sinsityal virüs) ve uçuk virüsü gibi virüsleri öldürücü etkisi bulunduğunu gösteriyor. Araştırmanın ortaya koyduğu bulgulara göre, ekinezya hem bu virüsleri öldürüyor hem de virüslerin yol açtığı iltihap etkenlerinin (sitokinler) miktarını kontrol ederek boğaz ve akciğerlerdeki iltihabın yol açacağı hasarı engelliyor.

Görüntülenme : 103 Güncelleme Tarihi: 07/10/2013 14:28:24
Yayınlanma Tarihi: 07/10/2013 14:42:42

Haber Yorumları (0)

500

    Acunn.com'u Facebook'ta takip et.

    Acunn.com'un eğlenceli dünyasını yakından takip etmek için Facebook sayfamızı beğenin