Kırılan tırnaklara bakım

Kırılan tırnaklara bakım

Bakımlı ve güzel tırnaklara sahip olabilmek ve tırnak formunu sağlıklı tutabilmek için uyulması gereken bazı kurallar vardır. Her bireyin öncelikle düzenli bir beslenme alışkanlığı oluşturması ve sonrasında da el ve ayak tırnaklarının bakımını düzenli olarak yapması gerekir.

Tırnak bakımı

Bakımlı ve güzel tırnaklara sahip olabilmek ve tırnak formunu sağlıklı tutabilmek için uyulması gereken bazı kurallar vardır. Her bireyin öncelikle düzenli bir beslenme alışkanlığı oluşturması ve sonrasında da el ve ayak tırnaklarının bakımını düzenli olarak yapması gerekir. 

Çok suya sokmak, çok bulaşık yıkamak, her gün yüzmek, aşırı sabun ve deterjan kullanmak, uzun süre oje sürmek ve sık sık aseton kullanmak, kötü beslenme ve bazı vitamin eksiklikleri vb. nedenler tırnakları kırar.

Tırnak uzatmak ve güçlendirmek için dikkat edilmesi gereken durumlar

Bol bol su içmeli (en az 8 bardak) ve sağlıklı beslenmelisiniz. Sağlıklı beslenme vücudumuzun diğer organlarını olduğu gibi tırnaklarımızı da besler ve güçlendirir.

Tırnağınızın cildiniz gibi neme ihtiyacı vardır. Eğer çok kırılan, soyulan, ayrılan yapıda tırnaklarınız varsa onları nem bombardımanına tutmalısınız. 1 ay boyunca her akşam 15 dakika boyunca zeytinyağında beklettikten sonra su ile ellerinizi yıkamalı ve ardından nemlendirici sürmelisiniz. Vazelin bu konuda en işe yarayanıdır. 1 ay sonrasında ise tırnak eti yağları ya da tırnak eti serumlarıyla bakımınıza devam edebilirsiniz.

Tırnaklarınızı ve ellerinizi masaj yaparak nemlendirin. Çantanızda her daim el kreminiz olsun ve ihtiyaç durumunda hemen kullanın.

Tırnağın bir diğer kırılma nedeni kötü kullanımdır. Aşırı sıcak suya maruz kalması, çarpmalar, zorlamalar, kimyasallar, ojeler ve asetonlar da tırnak kırılmasına neden olur. İş yaparken mutlaka eldiven kullanmalısınız. Deterjanlar tırnaklara büyük zarar verir. Her oje çıkarma işlemi sonrası ellerinizi yıkayıp nemlendirmeyi unutmayın. 

Tırnak kırılmasına genel olarak belirli kalsiyumların eksikliği neden olur. Bu noktada özellikle A ve C vitamini içeren besinleri almamız gerekmektedir.

Tırnaklarınızı aklınıza geldikçe badem yağı ve limon suyu ile ovalayın.

Üzüm suyu, havuç suyu,erik suyu içerek de tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.

Marketlerde satılan keratin içerikli manikür ve pedikür setleri de tırnaklarınızı, tırnak etlerinizi besleyen faydalı ürünlerdir.

HABERE OY VER:
Görüntülenme : 51 Yayınlanma Tarihi: 07/09/2016 10:56:11

Haber Yorumları (0)

500

    Acunn.com'u Facebook'ta takip et.

    Acunn.com'un eğlenceli dünyasını yakından takip etmek için Facebook sayfamızı beğenin

    ×
    Son gelişmelerden anlık haberdar olabilirsiniz.

    Acunn.com Bildirim ile, web sitesine girmeden de haberleri takip edebilirsiniz.