Kahvaltı Lezzeti: Yaban Mersinli Krep

Kahvaltı Lezzeti: Yaban Mersinli Krep
Yayınlanma Tarihi: 21.01.2019 16:45 | Değiştirme Tarihi: 21.01.2019 16:45

Günün en önemli öğünü olan kahvaltı gün boyu enerjik ve dinamik olmanızı sağlıyor. Kahvaltınızı yaban mersinli krep ile zenginleştirmek ve gününüzü hem enerjik hem de lezzetli bir hale getirmek ister misiniz?

YABAN MERSİNLİ KREP TARİFİ
Malzemeler:½ su bardağı beyaz un, ½ su bardağı buğday unu, 1 adet yumurta, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 1/3 su bardağı yoğurt, ½ su bardağı yaban mersini, yarım yemek kaşığı yağ

Hazırlanışı: Yoğurt, yumurta ve yağ bir kasede çırpılır. Kuru malzemeler ayrı bir tarafta karıştırılır. Ardından malzemeler karıştırılır. Tavada iki yön de kahverengi olana kadar pişirilir.

YABAN MERSİNİNİN FAYDALARI
- Kan şekerini düzenler

- Göz ve beyin sağlığını olumlu yönde destekler

- İdrar yolu enfeksiyonlarını önler

- Yaşlılığın getirdiği hasarları en aza indirir