Cildinize Zarar Veren Süreçler

Cildinize Zarar Veren Süreçler
Yayınlanma Tarihi: 11.11.2011 14:54 | Değiştirme Tarihi: 12.11.2011 11:25

Her an cildinize gözle görülür şekilde zarar veren üç kimyasal sürecin etkisi altındasınız.

Her an cildinize gözle görülür şekilde zarar veren üç kimyasal sürecin etkisi altındasınız. Yaşam biçiminizde yapacağınız değişiklikler ve doğru ürün seçimleriniz, bu yıpranma sürecini kontrol altına almanıza yardımcı olur.   Kolajen yiyen enzimlerSebebi: Cildin doğal anatomisi.  Ne yapar? Cildin destekleyici yapısına hasar verir.  Neye yol açar? Ciltte sarkma, çizgiler, kırışıklık. Genç bir ciltte kolajen üretimi oldukça yüksek bir seviyededir ve kolajen kırılması da neredeyse yok gibidir.    Ancak yaş ilerledikçe kolajen üretimi büyük oranda azalır ve kolajen düşmanı olan MMP adlı enzimler artarak cildin temel destek yapısının bozulmasına yol açar. Özellikle maruz kalınan UV ışınları ve kızarma, MMP enzimlerinin artışını hızlandırır. Bu durumu; üzüm çekirdeği özü, yeşil ve beyaz çay özü gibi antioksidanlar ile kontrol altına alabilirsiniz.   Çözüm için: UV ışınları erken yaşlanmanın başlıca tetikleyicisidir. (MMP'lerin artmasına da neden olur) Bu nedenle güneş ışınlarından korunmak ilk ve kesin şarttır. Kullanacağınız ürünü seçerken geniş spektrumlu olmasına dikkat edin. Tabii bir de sizi hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı iyi bir şekilde koruduğundan emin olun.   Serbest radikal hasarıSebebi: Çevre.  Ne yapar? Hücrelerin paslanmasına neden olur.  Neye yol açar? Mat, cansız bir cilt. Yaş ilerledikçe cildin antioksidan savunma sistemi zayıflar ve serbest radikallerin yarattığı oksitlenme ile baş edemez hale gelir. Bu doğal sürecin sonunda oluşan serbest radikaller son derece kararsızdır ve tüm vücut hücrelerini yakarak, iltihaplandırarak ya da çürüterek DNA'nın bozulmasına sebep olur.    Çözüm için:  Hangi meyve ve sebzelerin daha yüksek antioksidan değerine sahip olduğundan emin olamadığınız anda rengine bakın. Daha koyu ve daha canlı renge sahip olan sebze ve meyveler (ıspanak, dut, domates...) daha yüksek antioksidan değerlerine sahiptir ve hücrelerinizi hem iç hem de dış etkilerden korur.   GlikasyonSebebi: Aşırı şeker kullanımı.  Ne yapar? Dokuyu bozar.  Neye yol açar? Sıkılık ve elastikiyet kaybolur. Vücut, enerji almak için yediğimiz şekeri metabolize eder ama yakıt olarak kullanılamayan şeker fazlası cildin genç görünümünü hasara uğratır. Kan şekeri yükselince, şekerler kolajenle bağ oluşturup cildin kırışabilir hale gelmesine sebep olabilir.   Çözüm için:  Rafine şekerden vazgeçmek ilk adımdır. Soya tüketimini artırmak da iyi bir adımdır. Soya izoflavonları fazla şeker moleküllerini hapseder ve cilt üzerindeki zararlı etkilerini engeller.