Bu detoks tarifiyle hızlı zayıflayacaksınız

Bu detoks tarifiyle hızlı zayıflayacaksınız

Yeşil detoks ile fazla kilolarınızdan hızlıca kurtulmak çok kolay.

03.11.2016 11:49

Detoksun faydaları
Detoks metabolizmamızı birikmiş toksinlerden arındırmak için bir kişinin belirli bir zaman sürecinde özel meyve ve sebzelerden oluşan sıvıları tüketerek yapılan bir uygulamadır. Son günlerde özellikle çok popüler olmuştur. Doktorlar özellikle mevsim geçişlerinde detoksun yararlı bir yöntem olduğunu vurgulamaktadırlar. Detoks genellikle en fazla 7 günlük programlar halinde uygulanır. Böyle olmasında da yarar vardır. Biz de detoks sürecinin 3 veya beş gün ile sınırlandırılması taraftarıyız. Detoks yaparak fazla kilolarınızdan kurtulun, vücudunuzdaki toksinleri atın, hafiflemis hissedin ve metabolizmanızı hızlandırın.

Yeşil detoks suyu tarifi
Malzemeler;
1 adet salatalık

1 adet limonun sıkılmış suyu

1 adet yeşil elma

2 kereviz sapı

1 demet maydanoz

1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil

1 avuç taze ıspanak yaprağı

2 su bardağı kadar su

Yapılışı;
Tüm malzemeler doğranır, blendırdan geçirilir bir sürahiye alınır. Bu detoks suyu gün içinde üç bardak içilerek tüketilir. Detoks diyeti ile birlikte uygulanması daha faydalıdır.

Yorumlar | 0
üye profil