8 ayda 49 kiloyu böyle verdi!

8 ayda 49 kiloyu böyle verdi!

Fikriye Özdemir ne ameliyat oldu ne Boğaz’da kilometrelerce yürüdü,

Fikriye Özdemir (33) ne ameliyat oldu ne Boğaz’da kilometrelerce yürüdü, ne protein yüklendi, ne de bardaklarda hazırlanan mama benzeri gıdalarla beslendi. Sadece ve sadece doğru ve sağlıklı beslenerek 8 ayda, tam 49 kilo verdi.Kanal D’de arşiv görevlisi olarak çalışan Özdemir, uzun yıllar boyunca çok diyetisyen dolaştı. İnternette okuduğu, ondan bundan duyduğu herşeyi denedi. Kendi deyimiyle “ölüm diyetleri” yaptı. Akupunkturdan medet umdu. Her seferinde çabuk pes etti, verdiği kiloları geri aldı.Ta ki geçen marta kadar... Biraz da arkadaşlarının zoruyla televizyondaki Doktorum programına konuk olan iç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Şen ile tanıştı. Zayıflamak istediğini söyledi. Dr. Şen, “Gerçekten istiyor musun?” diye sordu. Verdiği yanıttan hiç bu kadar emin olmamıştı. “Evet” dedi. Yanıtı aynı zamanda bir sözdü.Dr. Şen önce bazı testler istedi. Testlerde tiroidinin çalışmadığı, insülin direnci ve bazı vitaminlerde eksiklik saptandı. O güne kadar süren gayet sağlıksız beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirecek öneriler yapıldı. Karbonhidrat, protein, süt ve süt grubu, meyve-sebzelerden oluşan yeni bir beslenme düzenine geçirildi. Tiroidi için ilaç tedavisine başlandı.

Haber ile ilgili metin girin!. Ağladı ama pes etmediÖzdemir, söylenleri harfiyen uyguladı. Yediği, içtiği herşeyi üşenmeden not etti. Her akşam yediği 3’er paket cips, çikolata, dondurma, çekirdeğe veda etti. Uğramadığı meyve, sebzeleri, süt, ayranı tüketmeye başladı. Aslında alışkanlıklardan vazgeçmek kolay değildi. “Geceleri uyuyamadığım, yapamacağım, başaramayacağım diyerek ağladığım. Ama sabrettim. Ekip beni çok iyi motive ediyordu. Söz vermiştim, sözümü tutmalıydım. Korkularımın üstesinden geldim. Her ay, hiç duraksamadan kilo vermeye devam ettim” diyor.Giysileri bollaştıkça mutluluk ve motivasyonu arttı. Artık etrafındakiler zayıfladığını farkediyordu. “Hayatımda çok şey değişti. Kilolarım nedeniyle birçok şeyi erteliyordum. Üstüma başıma birşey almak istemiyordum. Bahçeye dahi inmek istemezdim. çekildiğim fotoğraflara bakıyorum da hepsinde birilerinin arkasına gizlenmişim” diyor. Sadece boğazımı tuttumÖzdemir şu anda 68 kilo. Ama hala yediklerine-içtiklerine büyük özen gösteriyor. Tek şikayeti zayıfladığını görenlerin ameliyat olmadığına inanmaması. “Israrla ‘söyle, saklıyor musun?’ diye soruyorlar. Hayır sadece boğazımı tuttum. Karşımda yerlerken dahi disiplinimi bozmadım. Bir gün biraz kaçırmışsam, ertesi günü daha az yiyerek dengeledim. Şimdi ‘spor yap’ diyorlar, yakında başlayacağım” diyor. (MESUDE ERŞAN /HÜRRİYET)
Görüntülenme : 5940 Güncelleme Tarihi: 04/03/2014 11:37:30
Yayınlanma Tarihi: 04/03/2014 09:57:21

Haber Yorumları (0)

500

    Acunn.com'u Facebook'ta takip et.

    Acunn.com'un eğlenceli dünyasını yakından takip etmek için Facebook sayfamızı beğenin