Yayınlanma Tarihi: 30.11.2018 | Değiştirme Tarihi: 30.11.2018

Depresyondan kurtulmanın 12 yolu!

Gel Konuşalım ekibi günümüzün önemli sorunlarından biri haline gelen depresyon hakkında bazı araştırmalar yaptı.



Hayattan artık zevk almama, mutsuzluk, durup dururken gözyaşlarına boğulma, enerji düşüklüğü… Eğer sizde de bu belirtiler varsa depresyonda olabilirsiniz. Kişilerin yaşam kalitelerini düşüren ve hayattan beklentilerini azaltan bu rahatsızlıktan kurtulmak ise gün içerisinde yapacağınız gayretlerle mümkün. İşte depresyondan kurtulmanın 12 yolu...