FİTNESS

Yıllardır kiloları nedeniyle sıkıntılı günler geçirdiğini söyleyen Merve Akkaya önce fazla kilolarından kurtuldu, sonra da Türkiye Bikini Fitness şampiyonu oldu. 44 bedenden 34 bedene düştüğünü söyleyen Akkaya, şampiyonluğa uzanan hikayesini Magazin 8 mikrofonlarına anlattı. İşte Merve Akkaya'nın müthiş değişimi...

Taner Fitness'ta

Koral Kılıç ve arkadaşları Yetenek Sizsiniz Türkiye'nin ikinci turunda sergiledikleri performansla seyircilerden %58 oranında oy aldılar.

Koray Kılıç ve arkadaşları sergiledikleri spring show perfermansıyla jüriden 3 eveti kaptılar ve ikinci turun yolunu tuttular.

Eğer bir egzersiz programına başlamak için motivasyon arıyorsanız, aşağıdaki 10 fitness gerçeği oturduğunuz yerden kalkmanıza yardımcı olmak için sizi canlandırabilir.

Sağlıklı yaşam ve spor eğitmeni Sara Haley, günümüzde sıklıkla yanlış bilinen ve yanlış uygulanan fitness ve diyet mitlerini açıklıyor.

Onlar kusursuz vücutlarıyla dikkat çeken ünlüler... Her zaman formda görünen bu yıldızların sırlarını keşfe çıktık.

Victoria's Secret mankenleri mükemmel vücutlarının sırlarını sizlerle paylaştılar.

Vücut geliştirme sporları içerisinde yer alan Fitness ideal vücut ve sağlıklı vücut anlamına gelmektedir.